Архив за месяц: Ноябрь 2012

Кальций поможет похудеть

Наукой давно доказано, что достаточное количество кальция в рационе способствует сжиганию жиров. И наоборот, при его нехватке наблюдается процесс накопления жирового депо. В Калифорнийском университете (далее…)

Грейпфрутовый сок для похудения

Грейпфрутовый сок не особо популярен, больше ценится апельсиновый сок. Это благодаря тому, что сок грейпфрута имеет горчинку, которая не всем нравится. Но даже, несмотря на это грейпфрут набирает все большую (далее…)

Почему нельзя употреблять в пищу много соли?

Многим известно, что соль – это белая смерть, так ли это? И какую роль играет соль в жизни человека?

Соль необходима нашему организму, но приносит пользу она только в том случае, если употреблять её (далее…)

На закуску: кабачки по-азиатски

Пикантные азиатские нотки во вкусе и аромате этого блюда «звучат» благодаря пряному маринаду. Летом, когда недорогие, полезные, диетические кабачки становятся частыми гостями в рационе многих людей, такая (далее…)

Технология проращивания лука

Как уже всем известно, в луке много полезных веществ и витамин для укрепления зрения. Технология проращивания лука начинается с заготовки семян.

Следует погрузить семена на сутки в тару с водой. Емкость (далее…)